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以前はそんなことしなくても体重キープできていましたが 最近の暴飲暴食のおかげで体重が増加の一途(^^;; ジーンズがつらくなってきました(笑) で 一念発起して ダイエット開始!! 一番お金のかからない方法を選択しました それは 走る(笑) せっかくなので目標がほしいところ こんなものを購入 ちなみに現在 体重67.3キロ 体脂肪率20%です がんばるぞーーー ちなみに嫁さんは ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ 公表したら殺されます(爆)
by torajiro32
| 2005-06-11 19:54
| ダイエット
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